안녕하세요 레빗이에요^^​강남역 PT샵 더바른몸에서 체형관리 했어요!안녕하세요! 비가오더니 날씨가 확 추워진 것 같아요.이제는 낮에도 날씨가 추워서 겉옷을 필수로 가지고 다녀야 될 것 같은데요. ㅎㅎ이런 때 감기에 걸리기 쉬우니 다들 건강관리 열심히 하셔야 해요!저도 이번에 건강관리를 좀 해봐야겠다 싶어서 운동도 끊고 영양제도 먹으면서꾸준히 체력관리 및 건강관리를 하고 있어요.어느덧 서른에 가까워지고 있다보니까 체력도 떨어지고 몸이 늙는게 확 체감이 되더라구요.여튼 이번에는 건강관리도 열심히 하고 다이어트를 해야겠다는 결심까지 생겨서 운동을 진짜 열심히 하고 있는데요오늘은 강남역 PT샵 더바른몸에서 체형관리 하고 온 후기를 소개해드려볼까해요!​오늘 제가 소개해드릴 강남역 PT샵 더바른몸입니다!운동다닌지 이제 2주정도 된 것 같은데 꽤나 열심히 운동을 하고 있어요이 결심이 오래가야 할텐데 말이죠.. ㅎㅎ날씨가 좋아지면서 이런저런 모임도 많아지고 해서 꾹꾹 참으면서 다니고 있어요왜 그렇게 치맥의 유혹이 많은지 참!!평소에 몸매에 대한 스스로의 불만이 조금 있어서 항상 체형관리를 염두에 두고 있었는데요맨날 생각만하면서 실천으로 옮기기가 힘들어서 미루고 강남런닝래빗 미루다가 드디어 운동을 시작하면서 PT까지 같이 받고 있어요!헬스장이 시설도 좋아서 다니기 편하고 트레이너님이 친절하셔서 운동할 맛이 나는 것 같아요사실 PT에 대해서 별로 좋지 않은 생각을 가지고 있었어요.운동 까짓거 혼자 열심히 하면 되는거 아닌가? PT 너무 비싼거 아닌가? 하고 생각하고 있었는데친구가 PT받고 몸매가 진짜 완전 좋아져서...ㅎㅎㅎ저도 PT를 받아야겠다는 생각이 들더라구요그래서 직장이 강남이라 퇴근 후 운동할만한 곳을 찾다 찾다가 발견한 곳이 더바른몸이에요강남역 근처에서 PT 받으려면 진짜 비싼데 여기는 그 값을 해요 합리적인 비용이라서 선택하게 되었어요강남역 PT샵 답게 시설도 너무 깔끔하고 좋아요우수기술기업 인증서도 있는 PT샵 답게 시설과 친절도 모두 매우 만족스러워요​여기는 운동전 워밍업을 할 수 있는 공간이에요!운동하기전에는 반드시 몸을 풀어주고 해야 부상의 위험으로부터 안전할 수 있기 때문에트레이너님께서도 워밍업 운동을 굉장히 강조하시더라구요 ㅎㅎ우선 PT프로그램 자체가 굉장히 체계적이에요처음에 운동할때 대부분 어떤 방식으로 운동을 해야 효과적인지 모르는 상태에서무턱대고 런닝머신을 뛰던가 하는식으로 운동을 시작하잖아요! 강남런닝래빗 그래서 저도 굉장히 막막했었는데 PT를 받으니까 확실히 운동에 대한 가닥이 잡히고어떻게 해야 효율적으로 몸매관리가 되는지 알 수 있는 것 같아요ㅎㅎㅎPT 마치고나서 혼자 운동을 다시 시작해도 거뜬히 해낼 수 있을 것 같기도 하구요 ㅎㅎ이래서 PT를 하는구나 싶어요~운동중 수분섭취를 할 수 있도록 이렇게 얼음물도 준비해놓는 강남역 PT샵이에요!보통 거의 다 정수기만쓰고 얼음을 넣어서 물을 비치해놓는 곳은 한번도 못봤는데여기는 시원하게 물 마실 수 있도록 얼음 넣어서 준비를 해주시더라구요운동 중에는 수분이 계속해서 빠지기 때문에 수분섭취를 지속적으로 해야 한다는 것도트레이너님께서 계속 강조 또 강조하셨어요!​강남역 PT샵 더바른몸에서 다이어트 겸 본격 운동을 시작했어요 다시 불태워야할 때가 되었다!​​​담당 트레이너선생님이 시범을 보여주시고레빗이 하게 되는데 다른 트레이너 선생님이 자세의 차이를 확 티나게 인지해야 더 좋은 자세가 나온다며 찍어주셨어요여성트레이너님과 남성트레이너님이 계세요​​강남역 PT샵답게 체계적이고 시설도 좋고 전체적으로 더바른몸을 선택하길 잘했다는 생각이 들어요VIP처럼 대우받으면서 운동을 할 수 있기 때문에 이정도 가격이면 강남런닝래빗 충분히 내고 다닐만 한 것 같아요 ㅎㅎ운동하면서도 돈이 하나도 아깝지가 않더라구요그동안 헬스장 끊어놓고 날린 돈이 많아서.. ㅎㅎ 엄청 아깝다는 생각이 들었는데여기는 오면 기분도 좋아지고헬스장에 계속 출석할 수 있게 만드는 마력이 있는 것 같아요운동 자체를 하는 것 보다 운동하러 가는게 가장 힘든일이잖아요 ㅎㅎ또 운동 후에 마사지기기로 풀어주셔서 편하게 근육통이 없더라구요​​PT샵 내부에 진동관리기계가 있어서 통증이 있는 부위에 사용하면 몸이 확 풀려요운동하고 나서 마무리로 관리기계를 통해 관리까지 받으면 완벽합니다 ㅎㅎ운동과 관리계기를 통해 체형관리가 확실하게 되는 느낌이에요더바른몸은 신사 리버사이드호텔 안에 2호점이 있다고 해요!레빗도 트레이너님께 전해 들었는데 호텔안에 PT샵이 있다니 대단한 것 같아요 ㅎㅎ다른 호텔들은 무조건 호텔회원권안에 PT샵이용권을 포함해놓는다고 해요그런데 더바른몸은 더바른몸이용권만 끊어서 운동할 수 있다고 해요!​대표님께서 리츠칼튼호텔 내부에 있는 헬스장을 11년 동안 운영하셨다고 합니다미국 국제 트레이너 자격증을 2개나 보유하신 분이라 운동쪽에서는 알아주는 분인 것 같더라구요더바른몸에서 근무하시는 강사님들도 미국 강남런닝래빗 국제 트레이너 자격증 2개 중 1개씩은 모두 보유하고 계신 분들이에요그러니 강사님들의 실력에 대해서는 더 말할 필요도 없겠죠?일부 동네 헬스장의 실력없는 트레이너들보다 훨씬 더 믿음직스러운 것 같아요​​내부 샤워시설도 이렇게 깔끔합니다퇴근 후 운동하고 샤워하고 집에가면 그렇게 뿌듯할수가 없어요 ㅎㅎ일회용 칫솔이랑 면도기, 면도크림, 바디로션, 샴푸, 린스 등등 전부 비치가 되어 있어서굳이 따로 세면도구를 챙겨서 다닐 필요가 없어요!매일 매일 새걸로 갈아주시고 깔끔하게 유지를 해주셔서 저도 매일 사용하고 있습니다 ㅎㅎ호텔식으로 운영이 되는 전문 PT샵이다보니 퀄리티가 정말 최상이에요.많은 회원님들이 저처럼 맨몸으로 왔다가 맨몸으로 돌아가시더라구요!번거롭게 짐을 들고 다니지 않아도 좋은 것 같아요​다이슨 드라이기까지 PT샵에 비치가 되어 있다니..ㅎㅎ다이슨 드라이기 사용하는 PT샵은 처음본 것 같아요운동끝나고 머리도 말리고 스타일링까지 편하게 할 수 있어요락커룸도 시간텀을 두고 회원들이 오기때문에 혼자 편히 쓸 수 있다는 점강남역 PT샵은 뭐가 달라도 다른 것 같다는 생각이 들어요!​​더바른몸에 방문하게되면 대여복을 주시는데 대여복마다 각자 자기 강남런닝래빗 번호가 적혀져 있어서 개인 락커안에 자기 신발위에 개인옷들이 항상 뽀송뽀송하게 빨래가 되어서 보관되어 있어요!PT샵은 여러사람들이 사용하는 공간이기 때문에 청결이 매우 중요한데이러한 점에서는 정말 베스트인 것 같아요청결하고 깔끔한 공간을 유지하려고 노력한 흔적이 보이는 것 같습니다!양말까지 대여를 해주시기 때문에 운동하고나서 찝찝하게 양말을 가지고 돌아갈 필요도 없어요!​​이렇게 시원한 아메리카노도 먹을 수 있답니다 ㅎㅎ강남PT샵으로 더바른몸을 선택하길 정말 잘했다는 생각이 드는 부분 중 하나에요알고보니 커피맛집 ㅎㅎㅎㅎ기계랑 원두가 좋은거 더라구요~~`시설, 친절도, 강사님들의 실력 어느 것 하나 빠지는 것이 없는 PT샵이에요강남역PT샵 더바른몸에서 최고의 강사님들과 함께 효과적인 체형관리 진행해보세요!​​​서울특별시 강남구 봉은사로 107영업시간 평일07:00~23:00 주말09:00~18:00 (일요일 휴무) 전화번호 10월 한달간 2주년을 기념하며 이벤트를 하고있어요알아두면 좋을 거 같아요 개이득!!그럼 레빗은 이만 총총;;​#강남역PT #강남PT샵 #더바른몸 #재활전문 #강남역다이어트#신논현역PT #퍼스널트레이닝 #전문PT샵